lauantai 4. toukokuuta 2019

6.päivä raittiina (riva)

Yksi päivä vielä ja sitten pääsen kuukauden jonotuksen jälkeen vieroitushoito-osastolle. Fiilikset on tosi haikeat. Vähän itkettää, kun tajusin. Heti herätessä. Aikuiset muijat ei itke. Paskan marjat.

Tiedän, että hoito sujuu hyvin. Harmittaa vähän, kun ei nää läheisiä ekoina viikkoina. Onneksi osastolla voi olla puhelin, niin saan soitettua ja kirjoteltua.

Nämä on pieniä harmeja verrattuna siihen mitä harmia olen saanut aikaseksi huumeiden ja alkoholin käytön aikana. Kaikki sairaalakerrat, väkivalta, menetetyt ystävät, köyhyys jne. Nöyränä tässä jo ollaan toisin kuin viikkoja sitten. Oikealla tiellä. Vihdoin.

Sain eilen uuden kaiuttimen. Laitoin heti hyvät vibat soimaan aamusta. Aurinko paistaa sälekaihtimista sisään. Halasin Jaria, kun se nukkui vielä. Tulee ikävä sitä.

Taidetaan Lilyn kanssa lähteä koirapuistoon Torde -koiran sekä Maijan kanssa. Taas hyvä päivä tulossa ilman rällästystä.

Kivoja asioita ilman päihteitä

☯️Shoppailu, kirppikset
☯️Koiran kanssa puuhastelu
☯️Juoksu/kävelylenkit
☯️Kasvien hoito
☯️Ruuanlaitto/leipominen
☯️Kämpän siivoilu ja sisustus
☯️Ulos syömään
☯️Kahville
☯️Piknikille
☯️Uimahalliin
☯️Rannalle uimaan
☯️Nurtsille aurinkoa ottamaan
☯️Lukea kirjoja
☯️Maalaamista
☯️Kiipeilypuistoon
☯️Kitaran ja ukulelen harjoittelu
☯️Etsi luonnonyrttejä/sienestystä tms.
☯️Ala kasvissyöjäksi
☯️Käytä luonnontuotteita
☯️Käy salilla
☯️Pitkät pyörälenkit
☯️Katso sarjoja ja elokuvia
☯️Mene elokuvateatteriin
☯️Käy Nyt-liikunta tunneilla
☯️Kirjoita blogia 😋

Nämä asiat tekee mut onnelliseksi. Ihmiset etsivät onnellisuutta ja kulutttavat etsinnöissään itsensä loppuun. Ei ole sitä ihanaa hattara onnellisuutta. Pienet asiat tekee onnelliseksi. Harjoittelen piirtämään oman reittini. Muut saattaa jäädä tielle seisomaan kädet puuskassa.

Kiitollisuudesta tätä elämää kohtaan

Emma Tikander aka Tiksu

perjantai 3. toukokuuta 2019

5. Päivä raittiina (yks riva vierotusoireisiin), Tunnottomuus

Ajanjakso, joka antaa kaiken vaan olla sellaisena kuin on ja antaa ajan valua hukkaan. Aurinko paistaa ikkunoista. Radiot kertovat tragedioista maailmalla. Havaitset lasten leikkivän pihalla. Mutta et kuule tai näe mitään niistä. Näät vain vaaleat seinät ja tyhjyyden sisällä.

Juttelin rakkaan äidin kanssa tästä aiheesta ja hän sanoi, että oli katsonut Nanny- ohjelmaa telkkarista:

"Eilen oli hyvä kun katoin suomen super nanny ohjelmaa. Siinä mieheltä kysy et miten voit. Alkuun mies et ihan hyvin. Kun kertoi ongelmistaan niin nanny kysy uudelleen eli miten oikeesti voit. Mies siihen et enkai niin hyvin kuitenkaan."

"Mut välil peittelee hyvällekin ystävälle elämäänsä. Mut hyvä ystävä ottaa kopin jos ei jaksa. Se on lahja." - Jonna Tervahauta, minun äiti💞

Kiitollisuudesta tätä elämää kohtaan

Emma Tikander

2. päivä raittiina (riva)

Olen kiitollinen äidille, Jarille, ystäville ja muille, jotka ovat jaksaneet olla minun tukenani vaikka olen ollut välinpitämätön enkä ole ollut läsnä. Samalla kun kirjoitan, Lily nukkuu minun vieressäni. Aivan kuin se lohduttaisi minua. Se on minun paras ystävä. Raitistun myös Lilyn takia. Ensimmäisenä tietenkin itseni takia. Me ollaan molemmat koettu kovia. Me pidetään yhtä. Minulla on niin paljon patoumia sisällä. Pikku hiljaa puran niitä ja voin elää täysipäiväistä elämää. Päivä kerrallaan. Pieni hiukkanen kerrallaan vahvistun.


If you need addiction resources, please visit our website or call 888-309-9689 #RecoveryQuotes #Quotes #Addiction #Heroin #Help #AmethystRecovery #Sober #Clean #Pray #God


Kiitollisuudesta tätä elämää kohtaan 


Emma Tikander